170则
一个禅修课程
正如禅坐的止静阶段
而见真功夫的出静
至入静前的时段
即是日常生活的用功
若此时段把握好功夫
止静阶段的禅修课程中
就更能深入了
29/8/13 Crowboroung
（继程法师，《又再出头》）
169则
禅修时止静中用功
较具体而明显
也是禅修的重心所在
但并不是禅修的全部
入静和出静的阶段
也是重要的
而最不易掌握的
常常是出静后至入静前
那段动态时间的功夫
多数人都用得较不好
而实际上
这才是见功夫的时段
29/8/13 Crowborough
（继程法师，《又再出头》）
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