生活就是修行，修行就是生活

　　禅宗的开展，是以《坛经》思想为中心，所以我们修习禅法，便要深入《坛经》思想，方能体会禅的特质。

　　《坛经》的核心观念是「自性清净」，即一切法，包括显现出来各种杂染的现象，都是一体的，换言之，清净的自性与外显的事相，实则没有分开。此一体性含摄了「定慧一体」的观念，也造就出禅宗独树一格的修行方法。禅法与传统修行方法最大的不同，在于它没有一套独立于生活之外的方法，修行与生活并不是分开的，而是一体。

　　对此有所了解后，当我们回到现实生活，便知道生活仍是在修行里，反之，修行也是在生活中，而非有一个状态叫「现实生活」，另有一个状态叫「修行生活」。生活就是修行，修行就是生活，禅就是把事和理贯通、互相印证，从中体会所显现出来的现象，其本质就是空、无我，所以究其实，事和理本是无碍且一体的。当我们对此体会愈深，就愈能契入禅的思想，也更能明白生活不离修行，修行仍可在生活中正常运作的真义。

(摘自继程法师，《坛经讲记》，页61-62)