真正禪宗的禪法

回到現實生活，有念有相。

如果我們能夠保持無念無相無住，

不管用什麼方法，都是禪的方法。

怎樣做到呢？我們有自性清淨作為原理的依據，

知道定慧一體是我們心本然性的功能，

還有一行三昧方法的運用，

在面對一切境時，總是讓心本然性的功能自然而完整地顯露出來，那麼在面對種種念、種種相的時候就可以無念無相無住，這個就是禪。

這個才是真正的禪宗的禪法。

(摘自[繼程法師《壇經》講錄 : 無念  無相  無住]（2015年8月14日）)